Travma deyince çoğumuzun aklına doğal felaketler, anne-baba ölümü, ya da cinsel, duygusal, fiziksel istismar gibi büyük felaketler geliyor. Travma sözcüğünün gerçek anlamı “yara” ve insan çok farklı şekillerde yaralanabilir. Özellikle bir çocuğun yara alması için büyük olaylara gerek yok der Gabor Mate.

İşte tam bu noktada “yara”larımıza bakım vermek üzerine bu eğitim tasarlanmıştır. Mindfulness travma duyarlı yaklaşımla çok daha güçlüdür.

Bu eğitim herkesin katılımına açıktır. Ayrıca eğitimi eğitmenler, sağlık çalışanları, ruh sağlığı uzmanları için de pratiklerini ve bilgilerini derinleştirmek için bir fırsat sunmaktadır.